Alergias 

O que causa alergias durante todo o ano?

A renite alérgica um tipo de reação alérgica . Isso acontece quando seu sistema imunológico reage exageradamente a algo em seu ambiente.

Em outras palavras, seu corpo reage a um gatilho ambiental geralmente inofensivo, como se fosse uma ameaça, como um vírus.

Os sintomas da rinite alérgica geralmente imitam os de um resfriado . Por exemplo, eles podem incluir:

Se você tiver apenas rinite alérgica durante certas épocas do ano, terá ” alergias sazonais ” ou ” febre do feno “. Você provavelmente é alérgico a gatilhos externos, como o pólen .

Se você experimentar o ano todo, provavelmente é alérgico a gatilhos internos. Aprenda sobre os gatilhos internos mais comuns da rinite alérgica durante todo o ano.

Pêlos de animais

A caspa é composta de pequenos pedaços de pele morta que se desprendem de animais. Pode ser encontrado no ar e em superfícies que entram em contato com animais de estimação.

Por ser leve e microscópico e ter arestas, o pêlo adere facilmente a roupas, móveis e carpetes. Como resultado, é fácil se espalhar por um ambiente, como a sua casa.

Alguns tipos de pêlos de animais são mais propensos a desencadear reações alérgicas do que outros. Por exemplo, alergias a gatos são duas vezes mais comuns que alergias a cães , de acordo com a American Lung Association .

Além disso, nem todas as raças de cães são criadas da mesma forma para pessoas com alergias.

Algumas raças de cães “ hipoalergênicas ” podem ter menos chances de desencadear uma reação alérgica.

American Kennel Club (AKC) lista cães com casacos que não derramam, como poodles e schnauzers, como opções mais seguras para pessoas com alergias.

Dicas

Se você é alérgico a pêlos de animais, mas deseja um animal de estimação, converse com seu médico. Pergunte se certos animais ou raças seriam mais seguros para você.

Se você já tem um animal de estimação, tome medidas para reduzir a caspa no seu ambiente. Por exemplo:

  • Banhe seu animal de estimação regularmente.
  • Vácuo de pisos e móveis regularmente.
  • Troque e lave sua roupa de cama regularmente.
  • Mantenha seu animal de estimação fora dos móveis e fora do seu quarto.
  • Considere se livrar do tapete, se você o tiver, ou pelo menos aspirar e limpar o tapete e os tapetes regularmente.
Mofo

O mofo é uma classe de fungos que cresce em locais úmidos. Pode crescer quase em qualquer lugar nas condições certas. Por exemplo, geralmente cresce em torno de:

  • porões, garagens e galpões
  • paredes e pisos de banheiros
  • ar condicionado
  • geladeiras

Se sua casa tiver pouca ventilação e altos níveis de umidade, é mais provável que você tenha problemas com mofo.

Dicas

Para ajudar a impedir o crescimento de mofo:

  • Ventile as áreas úmidas. Por exemplo, use exaustores do banheiro durante o banho.
  • Instale um desumidificador em áreas que pareçam úmidas ou cheiram a mofo. Certifique-se de limpar os filtros e as bobinas do desumidificador regularmente.
  • Elimine fontes de excesso de umidade. Por exemplo, repare tubos ou telhas com vazamentos.
  • Mantenha as calhas e outras áreas de drenagem em sua casa limpas.

Se o mofo se espalhar por uma área da sua casa com mais de 10 pés quadrados, considere contratar um profissional para limpá-lo.

Ácaros

Os ácaros são pequenos insetos que vivem na poeira doméstica. Alimentam-se de células da pele humana e umidade no ar. Seus corpos, saliva e fezes também compõem parte da poeira e podem desencadear uma reação alérgica.

Dicas

Para ajudar a manter os ácaros afastados:

  • Cubra seus colchões e travesseiros com capas de plástico com zíper.
  • Lave regularmente todas as roupas de cama e tapetes da área em água quente.
  • Substitua o tapete da sua casa por pisos de azulejo ou madeira.
  • Use coberturas de janelas rígidas, como persianas, em vez de cortinas.
  • Aspire sua casa regularmente. Invista em um aspirador de pó com um filtro de ar particulado de alta eficiência (HEPA) e siga as instruções do fabricante para limpá-lo ou substituí-lo regularmente.

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